PREVENTIEMETHODIEKEN
VOOR MEER GEZONDHEID

Online vormingen die vanop je eigen bureau, en op je eigen tempo te volgen zijn. Onder andere over productinformatie, het MMM-model, het ontstaan van middelengerelateerde- en verslavingsproblemen, enzovoort...

In deze e-learning leer je de geluksdriehoek van dichtbij kennen. Ontdek de bouwblokken van geluk en kom meer te weten over de oranje bol die ons soms uit balans kan brengen. Met reflectievragen en korte opdrachtjes helpt de geluksdriehoek je op weg om je geluksgevoel vast te houden of te versterken.

De e-learning duurt ongeveer anderhalf uur.

Maak kennis met de inhoud van ‘Gezond ouder worden, goed eten’, leer deze zelf toepassen en krijg concrete tips voor de organisatie en uitvoering ervan. De train-de-trainer bestaat uit een e-learning en een live-moment waar je vragen kan stellen en bijkomende concrete handvaten krijgt.
De interactieve voedingsvoorlichting is gericht op 60-plussers die zelfstandig wonen en instaan voor het aankopen en klaarmaken van hun voeding. Het brengt hen de nodige kennis en vaardigheden bij om gezonde en bewuste keuzes te maken wat eten en drinken betreft. Er is aandacht voor evenwichtige voeding en een gezond gewicht (voorkomen van overgewicht en ondervoeding). De nadruk ligt op praktijkoefeningen. De sessie kan losstaand gegeven worden, variëren qua duur en soort oefeningen Of aangevuld worden met een winkeloefening en/of kookworkshop.
Als deelnemer, bv. als diëtist aan de train-de-trainer kan je je na afloop kandidaat stellen als lesgever voor het geven van de sessie (i.s.m. het Logo).

Tijdens deze vorming gericht naar diëtisten maak je kennis met voedselbewerking & het concept ultrabewerkte voeding en leer je hoe ultrabewerkte voeding opgenomen wordt in de voedingsdriehoek.

Tijdens deze vorming maak je kennis met de evolutie van het eerste voedingsvoorlichtingsmodel en leer je hoe het huidige model en de bijhorende aanbevelingen ontwikkeld werden.

"Beleid uitbouwen met Grenswijs:

Elke plek waar jongeren of volwassenen samenkomen heeft een beleid ter preventie van grensoverschrijdend gedrag nodig.
We bespreken belangrijke stappen om beleid te maken op drie niveaus (kwaliteit, preventie en reactie). We geven je tips om aan de slag te met enkele concrete beleidsacties, zoals een visie ontwikkelen, een gedragscode bepalen, een aanspreekpersoon integriteit (API) aanduiden, richtlijnen uitwerken om te reageren op incidenten."

Wil je proactief in gesprek gaan over gezinsplanning en zwangerschapskeuzes? Dan oefenen we met de Onder 4 Ogen gespreksmethode. Je krijgt extra tips. Als je team dat wenst, geven we ook een update over anticonceptie.

Een collega, cliënt, patiënt of bewoner die hiv heeft? Dat kan voor onrust zorgen in je organisatie.

Krijg basisinfo over (leven met) hiv, over voorzorgsmaatregelen, procedures, meldingsplicht, beroepsgeheim, discretie. We maken ook tijd voor concrete vragen en casussen.

Maak kennis met Zanzu.be, een website met laagdrempelige informatie over seksuele gezondheid in 14 talen. Tips en tricks om Zanzu te gebruiken als gesprekstool.

Tijdens deze e-learning maak je kennis met de drie uitgangspunten die de basis vormen voor de voedingsdriehoek. We overlopen de verschillende zones en voedingscategorieën van de voedingsdriehoek en lichten de grijze zone toe. Tot slot komen ook de WAT- en HOE-tips aan bod: wat is gezonde en milieuverantwoorde voeding en hoe kan je gezond en milieuverantwoord eten?

Eerst zien we een aantal basisprincipes van ‘gezond opvoeden’. Daarna leren we wat en hoeveel peuters en kleuters het best eten: voor de hoofdmaaltijden, tussendoortjes en dranken. Omdat het niet altijd eenvoudig is om je peuter of kleuter te stimuleren om gezond te eten, geven we ook nog 12 (op)voedingstips mee. Zo kan je na de e-learning zelf aan de slag met de opgedane kennis. We sluiten af met een korte kennistest en vervolgens krijg je toegang tot tal van materialen.

Eerst zien we een aantal basisprincipes van ‘gezond opvoeden’. Daarna leren we wat en hoeveel kinderen het best eten: voor de hoofdmaaltijden, tussendoortjes en dranken. Omdat het niet altijd eenvoudig is om je kind te stimuleren om gezond te eten, geven we ook nog 12 (op)voedingstips mee. Zo kan je na de e-learning zelf aan de slag met de opgedane kennis. We sluiten af met een korte kennistest en vervolgens krijg je toegang tot tal van materialen.

Tijdens de e-learning van deze train-de-trainer maak je als diëtist kennis met de inhoud van de sessie, zodat je ze zelf kan geven aan een algemeen publiek van vanaf 16 jaar. Je krijgt ook concrete tips voor de organisatie en uitvoering van de sessie. Tijdens het live-moment heb je de kans om vragen te stellen en krijg je bijkomende concrete handvaten.

De sessie brengt je de nodige kennis en vaardigheden bij om gezonde en bewuste keuzes te maken wat eten en drinken betreft. De winkeloefening is een interactieve voedingsvoorlichting met beperkte theorie. De nadruk ligt op de praktijk, op oefeningen.

Als deelnemer van de train-de-trainer kan je je na afloop kandidaat stellen als lesgever voor het geven van de sessie in een bepaalde regio (in samenwerking met het Logo).

Wil je graag weten wat voldoende bewegen en niet té veel stilzitten juist inhoudt? En hoeveel jonge kinderen het best slapen? In samenwerking met een Vlaamse expertengroep geeft Gezond Leven een duidelijk antwoord op die vragen, op basis van de WHO-aanbevelingen. Van baby’s tot ouderen: iederéén kan ermee aan de slag. Ook mensen met een beperking of chronische aandoening. Verken de aanbevelingen en nieuwigheden, de voordelen, en tips om ze zelf te communiceren.

Dit alles is in de interactieve e-learning voorzien van aantrekkelijke infografieken en andere materialen, die je als professional kan gebruiken. Ga ook jij ermee aan de slag, net als vele andere professionals in Vlaanderen? Deze e-learning kan je volgen op je pc, smartphone of tablet. Op ongeveer 1 uurtje reis je erdoor.

Tijdens deze vorming maak je kennis met de milieu-impact van voeding en leer je hoe en waarom we deze geïntegreerd hebben in de voedingsdriehoek.
Deze vorming is gericht naar gezondheidsprofessionals.

vorming met basiskennis rond eet- en gewichtsproblemen én verdieping toegepast op het werk en en de context van de psychiaterpraktijk

Met dank aan Dr. Katrien Maes (ZNA – Universitaire Kinder- en jeugdpsychiatrie Antwerpen, zorgeenheid Eetstoornissen) en Ursula Van den Eede (kinderpsychologe Eetkliniek Paika UZ Brussel) voor hun input.

Wat kunnen ouders doen wanneer de eetmomenten aan tafel spannend verlopen? We geven hen handvaten hoe ze kunnen reageren op eetvragen bij hun kind en hoe ze eetvaardigheden mee kunnen ondersteunen. Deze vorming gaat eveneens in op de ontwikkeling van eetgedrag, en gekende uitdagende eetperiodes.

Deze vorming kan je aanvragen ter ondersteuning van het CLB-team bij het verwijzen van kinderen en jongeren met een eetstoornis

Deze vorming kan aangevraagd worden en richt zich op het ondersteunen van CLB-teams bij het verwijzen van kinderen en jongeren met overgewicht.